Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου
Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου

Βίντεο: Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου

Βίντεο: Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου
Βίντεο: Πώς ρυθμίζουμε το ύψος του μαξιλαριού (σε πλάγια θέση). 2024, Μάρτιος
Anonim

Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξη ενός ατόμου καθορίζεται από την κληρονομικότητα. Ωστόσο, παράγοντες όπως η καλή διατροφή και η άσκηση μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την αξία. Πώς να μετρήσετε σωστά το ύψος σας στο σπίτι;

Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου
Πώς να μετρήσετε το ύψος ενός ατόμου

Είναι απαραίτητο

Μετρητής κατασκευής, μολύβι, βοηθός

Οδηγίες

Βήμα 1

Για να μετρήσετε σωστά το ύψος σας, αγοράστε έναν συμπαγή μετρητή δόμησης (ξύλο ή μέταλλο) που δεν λυγίζει στον αέρα.

Βήμα 2

Βγάλτε τα παπούτσια σας και σταθείτε με την πλάτη στον τοίχο. Συνδέστε τις κάλτσες και τα τακούνια σας, ισιώστε τους ώμους σας, τοποθετήστε το λαιμό σας σε όρθια θέση, μην χαλαρώσετε. Μην χαμηλώνετε ή σηκώνετε το κεφάλι σας. Πιέστε τα τακούνια, τους γλουτούς και τις ωμοπλάτες σας στον τοίχο.

Βήμα 3

Διορθώστε το πάνω σημείο του κεφαλιού και κάντε ένα σημάδι στον τοίχο. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει. Κατά την εφαρμογή της ετικέτας, φροντίστε να αποκλείσετε τα μαλλιά, καθώς ένα χνουδωτό χτένισμα μπορεί να προσθέσει ένα έως πέντε εκατοστά ανάπτυξης σε ένα άτομο.

Βήμα 4

Μετρήστε την απόσταση από το σημάδι μέχρι το πάτωμα χρησιμοποιώντας έναν μετρητή οικοδόμησης - θα λάβετε μια τιμή που είναι το ακριβές ύψος σας.

Βήμα 5

Μετρήστε το ύψος των παιδιών σας κάνοντας σημάδια στη βάση της πόρτας ή χρησιμοποιώντας μια ειδική ταινία μέτρησης ύψους που είναι προσαρτημένη στον τοίχο ή στη βάση. Η φωτεινή κορδέλα με όμορφα σχέδια και ένα μέρος για να γράψετε το όνομα και την ημερομηνία μέτρησης του μωρού είναι πολύ βολικό. Η μία πλευρά ενός τέτοιου μετρητή είναι κολλώδης, οπότε είναι πολύ εύκολο να στερεώσετε την ταινία στην υποδοχή. Τα παιδιά θα μετρήσουν ευτυχώς το ύψος τους.

Συνιστάται: