Οι εκφράσεις του προσώπου είναι κινήσεις των μυών του προσώπου, οι οποίες είναι μια μορφή εκδήλωσης ορισμένων συναισθημάτων (χαρά, απογοήτευση, θλίψη κ.λπ.). Οι εκφράσεις του προσώπου είναι επίσης μια από τις βοηθητικές μορφές επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Συνοδευτική ομιλία, δίνει μεγάλη εκφραστικότητα και πειστικότητα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Υπάρχουν δύο τύποι εκφράσεων του προσώπου: - Reflex καθημερινές εκφράσεις του προσώπου.
- Συνειδητές εκφράσεις του προσώπου. Βοηθά τους ηθοποιούς να πάρουν συνειδητά τις εκφράσεις του προσώπου που θέλουν.
Βήμα 2
Από την αρχαιότητα, η ανθρωπότητα γνώριζε τη φυσιογνωμία. Αυτή είναι η τέχνη της ανάγνωσης προσώπου που αναπτύχθηκε ιδιαίτερα στην Κίνα κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, καθώς και στην Ιαπωνία. Σε αυτές τις χώρες, δημιουργήθηκαν ακόμη ειδικά σχολεία στα οποία μελετήθηκαν οι εκφράσεις του προσώπου από το χιλιοστό. Με βάση τη συσσωρευμένη εμπειρία, οι φυσιογνώμονες προσπάθησαν να προσδιορίσουν τη φύση και τη μοίρα κάθε φυματίωσης στο πρόσωπο, κάθε ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος.
Βήμα 3
Οι ασκήσεις για την ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου συνήθως ξεκινούν με το απλούστερο και τελειώνουν με πολύπλοκες προπονήσεις, η αποτελεσματικότητα των οποίων αυξάνεται με κάθε μάθημα. Πρώτα πρέπει να αναπτύξετε την κινητικότητα των μυών του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε εθελοντικές κινήσεις των μυών του προσώπου. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε το πρόσωπό σας αποκαθιστώντας ταυτόχρονα τη βέλτιστη κινητικότητα. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την έναρξη της προπόνησης, θα παρατηρήσετε ότι το πρόσωπό σας έχει γίνει πιο ελεύθερο και μπορεί να λάβει διάφορες εκφράσεις. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα αισθανθείτε καμία ένταση, επειδή οι αρχικές ασκήσεις συνίστανται κυρίως στη χαλάρωση των μυών του προσώπου.
Βήμα 4
Μαζί με την έναρξη των ασκήσεων για την ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου, είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της σωστής ομιλίας. Λόγω αυτού, στο μέλλον, η ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου θα συμβεί πολύ πιο γρήγορα και η διαδικασία ανάπτυξης θα γίνει διαισθητική και απλή.
Βήμα 5
Επιπλέον, με τη βοήθεια των μυών του προσώπου, απαιτείται η απεικόνιση διαφόρων συναισθημάτων μπροστά στον καθρέφτη. Προσπαθήστε να προφέρετε διαφορετικές λέξεις με διαφορετικές αποχρώσεις συναισθημάτων. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε τη λέξη "Γεια!" με χαρά, με αγένεια, με οργή, κακία και ούτω καθεξής. Όλα εξαρτώνται από τη φαντασία σας. Πολύ σύντομα θα δείτε ότι το πρόσωπό σας παίρνει τις αποχρώσεις του συναισθήματος που θέλετε ανάλογα με το χρώμα της κατάστασής σας. Επιπλέον, όλες αυτές οι κινήσεις δεν θα είναι αυθαίρετες. Θα έχετε απόλυτο έλεγχο και επίγνωση αυτών.
Βήμα 6
Το τελικό στάδιο στην ανάπτυξη των εκφράσεων του προσώπου σας θα είναι η ακόλουθη άσκηση. Αφήστε τον σύντροφό σας να σταθεί μπροστά σας και αρχίστε να απεικονίζετε διάφορα είδη συναισθηματικών καταστάσεων. Στη συνέχεια, αλλάξτε ρόλους μαζί του. Θυμηθείτε ότι διαβάζοντας τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων, μαθαίνετε έτσι να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας.
